Berikut cara membuat jus buah pir: 1. Siapkan 1 buah pir yang matang dengan ukuran sedang. 2. Kupas kulitnya. 3. Potong-potong kemudian masukkan kedalam blender,bisa dicampur dengan buah apel atau anggur atau melon. 4. Tambahkan air secukupnya dan es batu. Padahal wortel punya banyak manfaat, seperti membantu kesehatan mata, mengurangi risiko terkena kanker, dan sakit jantung. Tenang, kamu bisa mencampurkannya dengan beberapa jenis buah lainnya untuk mendapat rasa yang lebih nikmat. Yuk, lihat apa aja sih kreasi resep jus wortel yang enak banget! 1. Jus wortel, nanas, jeruk, dan pisang. Buah pir berukuran sedang (178 gram) mengandung 6 gram serat atau 22 persen dari kebutuhan serat harian. Serat bisa membantu meredakan sembelit. Kulit pir mengandung banyak serat sehingga cara mengkonsumsi terbaik dengan memakan buah ini tanpa dikupas. 2. Ketajaman Penglihatan. Pir mengandung senyawa yang memberi warna berbeda pada buah-buahan ini. Cara Membuat Jus Mentimun. Jus mentimun adalah minuman yang menyehatkan dan sangat bermanfaat. Mentimun kaya akan air dan mengandung banyak nutrisi seperti potasium, silika, vitamin A, vitamin C, folat, dan klorofil. Banyak orang yang menambahkan jus mentimun ke dalam pola makanannya untuk memperbaiki kualitas kulit, kuku, dan rambutnya. Cara membuat: 1. Blender semua bahan sampai halus. 3. Jus alpukat. foto: Instagram/@stevanny_lim88. Bahan: - 1-2 buah alpukat, belah 2 dan kerok dagingnya - 2 sachet susu kental manis putih - 1 sachet susu kental manis cokelat - Gula pasir secukupnya - Es batu secukupnya - 50 ml air - 1 sachet milo . Cara membuat: 1. Resep Jus Buah dan Sayur Pir Bayam. Bahan: 100 ml air mineral 1 cangkir daun bayam yang sudah dicuci bersih 1 buah pir hijau 1/2 cangkir seledri cincang 5 tangkai sayur sawi 5 biji kacang mede 3 sendok makan air perasan jeruk lemon 1 buah mentimun ukuran sedang 1 buah pir 1 sendok makan madu Cara Membuat: Resep Jus Melon Buah Naga untuk Takjil Buka Puasa Sehat; Cara membuat jus buah pir nanas. Cuci bersih buah pir dan nanas. Kupas bagian kulitnya hingga menyisakan daging buah saja. Siapkan blender yang sudah dibersihkan. Masukkan pir, nanas, air jeruk lemon, dan air es. Blender semua bahan hingga lembut dan tercampur rata. Tuangkan jus ke dalam 1. Pilih buah dan sayur yang segar. Jika Anda berencana membuat jus sayur, pilih sayuran yang masih segar. Sayur yang sudah layu, tentu kandungan gizinya sudah berkurang. Pilih juga buah yang kondisinya sudah matang. Selain rasanya lebih manis, buah yang sudah matang biasanya lebih aman untuk pencernaan Anda. thTIG3O.